Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net

Dieta Braziliane, bini në peshë deri në 10 kg për 2 javë

di_1461149266-7379116

Dieta braziliane është një nga dietat e shpejta më të popullarizuara në botë. Ajo realizon një rënie në peshë deri në 10 kg për 2 javë në mënyrë të shëndetshme. Dieta braziliane dallohet për praninë e madhe të frutave dhe perimeve, duke siguruar në këtë mënyrë lëndët ushqyese, si vitaminat …

Read More »

Si ta hiqni dhjamin e barkut me anë të ushqimeve

dh_1462770512-5574556

Dhjami në zonën e barkut është një problem për shumicën e femrave sot. Por shumë dhjam (ose trupi në formën e mollës) rrit riskun për shumë probleme shëndetësore si diabet, sëmundje zemre, tension të lartë gjaku, madje dhe disa tipe kanceresh. Dhjami në zonën rreth barkut mund të jetë gjenetike, …

Read More »

E dini teknikën e zbrazjes së gjirit? (Foto)

healthy-diet-breastfeeding-mothers_1462776738-186542 (1)

Pas laktacionit normal të lehonës së sapo bërë nënë, është e nevojshme ndihma e personelit mjekësor në maternitet, e infermiereve të patronazhit e shtëpisë së shëndetit apo e familjarëve. Ideale do të ishte që foshnja e sapolindur nga dita e parë të dëshirojë, të mundet dhe të dijë të zbrazë …

Read More »

Shtatë përfitimet shëndetësore që i sjell karota (Foto)

dieta-me-karrota_1462872727-2764929

Harroni pilulat për vitaminën A, sepse me konsumimin e karotës do të furnizoheni me vitaminë A dhe një mori të përfitimeve tjera shëndetësore të fuqishme, duke përfshirë lëkurën e bukur, parandalimin e kancerit dhe ngadalësimin e plakjes. Përmirëson shikimin Karotat janë te pasura me pigmentin beta-karotinë, i cili është i …

Read More »

Ja pse talebanët e urrejnë McDonald

mc_1462199552-7158354

Talebanët nuk janë tifozë të ushqimit të shpejtë të McDonald – arsyeja mund të jetë mjaftë e çuditshme për ju. Anëtarët e grupit e kanë quajtur këtë ushqim si “të shtrenjtë” dhe “pa shije” prandaj ata e urrejnë një ushqim të tillë, shkruan The Sun, transmeton Gazeta Express. Një dyqan …

Read More »